vidéo La méthaphore du chien noir

Cette animation explique la dépression avec la métaphore du chien noir. Très intéressant, je vous conseille de regarder cette vidéo qui dure 4 minutes :)

Qu’est-ce que la dépression ? Cette vidéo réalisée avec l’auteur/illustrateur Matthew Johnstone qui a connu lui-même une grave dépression nous l’explique. Il a choisi la métaphore du chien noir pour la représenter dans son livre « I had a black dog » d’où est extraite cette animation.

La définition de la dépression suivant le dictionnaire Larousse est celle d'un état pathologique marqué par une tristesse avec douleur morale, une perte de l'estime de soi et un ralentissement psychomoteur.

L'estime de soi est un marqeur important de l'épanouissement.