Hypnose Ericksonienne & Hatha Yoga
L'Espace Ananta vous propose
HATHA YOGA
- Gagner en souplesse
- Diminuer vos tensions
- Rebooster votre énergie
- Équilibrer votre tonus musculaire
- Réguler sa respiration
- Améliorer votre concentration
- Apaiser votre mental
- Restaurer votre sommeil
- Dénouer votre dos
AVEZ-VOUS DÉJÀ PENSE A PRATIQUER LE YOGA ?
HYPNOSE ERICKSONIENNE
- Arrêter de fumer
- Gérer votre colère
- Traiter vos insomnies
- Faire votre deuil
- Réguler vos émotions
- Gérer votre stress
- Dépasser vos peurs et traiter vos phobies
- Traiter vos traumatismes émotionnels
- Vous fixer des objectifs professionnels motivants
- Reprendre confiance en vous
- Diminuer vos ruminations
POURQUOI ?
Une pause salutaire dans un lieu harmonieux et cocooning où se ressourcer et se mettre sur son chemin de vie
Énergie, souplesse, tonicité, respiration, équilibre, concentration, bien-être
POUR QUI ?
Vous souhaitez une parenthèse dans une vie bousculée par des rythmes intensifs, le stress…
Pour tous ceux et celles qui souhaitent souffler et prendre soin de soi
QUAND ?
A tout moment, quand le besoin se présente : avant un examen scolaire, avant un voyage en avion,…
En amont d’un événement qui va générer du stress, pour se détendre en profondeur
« Celui qui s’efforce de vous réconforter, ne croyez pas, sous ses mots simples et calmes, qui parfois vous apaisent,
qu’il vit lui-même sans difficulté. Sa vie n’est pas exempte de tristesse, s’il en eut été autrement, il n’aurait pas pu trouver ces mots-là. »
Rainer Maria Rilke
Envie de lire les articles du blog Hypnose et Hatha Yoga
Une sélection d’articles et d’actualité concernant l’hypnose thérapeutique ainsi que le Yoga
Pour vous permettre de mieux comprendre comment l’hypnothérapie permet des changements rapides et durables
comment l’hypnose Ericksonienne peut vous aider à vous libérer des phobies ou d’addictions
Lisez les avis des patients(tes)
qui ont apprécié l’apport des séances d’hypnose pour initier des changements
Consultez le planning des cours de yoga
Les consultations d’hypnose et de thérapies brèves:
uniquement sur rdv à mon cabinet à Fontaines sur Saône, dans le val de Saône, à côté des Monts d’Or
Je vous propose également des cours individuels de
Hatha Yoga à domicile autour de Fontaines sur Saône
Nouveautés : ateliers thématiques de Hatha Yoga de la saison 2023-2024
POURQUOI ?
Une pause salutaire dans un lieu harmonieux et cocooning où se ressourcer et se mettre sur son chemin de vie
Énergie, souplesse, tonicité, respiration, équilibre, concentration, bien-être
POUR QUI ?
Vous souhaitez une parenthèse dans une vie bousculée par des rythmes intensifs, le stress…
Pour tous ceux et celles qui souhaitent apprendre à respirer, à se détendre et prendre soin de soi…
QUAND ?
A tout moment quand le besoin se présente
Avant un examen, de prendre l’avion, …
Quelques jours avant une présentation en public
En amont d’un événement qui va générer du stress, pour se détendre en profondeur
Consultez le planning des cours de yoga
« Celui qui s’efforce de vous réconforter, ne croyez pas, sous ses mots simples et calmes, qui parfois vous apaisent, qu’il vit lui-même sans difficulté.
Sa vie n’est pas exempte de tristesse, s’il en eut été autrement, il n’aurait pas pu trouver ces mots-là. » Rainer Maria Rilke
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Une sélection d’articles et d’actualité concernant l’hypnose ainsi que le Yoga
Pour vous permettre de mieux comprendre comment l’hypnose permet des changements rapides et durables
comment l’hypnose Ericksonienne peut vous aider à vous libérer des phobies ou d’addictions
Lisez les avis des patients(tes)
qui ont apprécié l’apport des séances d’hypnose pour initier des changements
Les consultations d’hypnose et de thérapies brèves :
uniquement sur rdv à mon cabinet à Fontaines sur Saône, dans le val de Saône, à côté des Monts d’Or
Je vous propose également des cours individuels de Hatha Yoga à domicile autour de Fontaines sur Saône
